南风小屋|女性成长的日常笔记
这里记录那些不太好意思问、但又确实影响生活的事。不夸张、不说教,只把有用的部分讲清楚。
怎么建立自信:审美靠看和试,不靠跟风
很多焦虑不是因为你不够好,而是标准从来不是你自己定的。
关于身材焦虑怎么缓解,先聊聊把注意力从「别人怎么看」转到「我怎么感受」
很多焦虑不是因为你不够好,而是标准从来不是你自己定的。
关于怎么找到适合自己的穿搭,先聊聊允许自己不完美
关于身材、穿搭和自我认同,有些话值得慢慢说清楚。
如何停止内耗|允许自己不完美
很多焦虑不是因为你不够好,而是标准从来不是你自己定的。
怎么平衡工作和生活|作息是最便宜的护肤
关于身材、穿搭和自我认同,有些话值得慢慢说清楚。
一个人住的幸福感:允许自己不完美
关于身材、穿搭和自我认同,有些话值得慢慢说清楚。
怎么培养稳定的情绪,拒绝可以从一句「我需要想一下」开始
这篇不劝你努力,只想聊聊怎么把生活的节奏调回自己手上。
如何拒绝别人:建立自己的小仪式
成长不是变成另一个人,而是把原本就有的部分照顾好。
关于怎么提升自己的气场,先聊聊建立自己的小仪式
写给正在重新整理生活的你:从小事开始,比从决心开始更可靠。
护肤和作息哪个更重要|建立自己的小仪式
关于身材、穿搭和自我认同,有些话值得慢慢说清楚。
怎么建立自己的审美,给自己设一个不被打扰的晚上
关于身材、穿搭和自我认同,有些话值得慢慢说清楚。
关于30 岁之后怎么重新开始,先聊聊把比较的对象换成昨天的自己
很多焦虑不是因为你不够好,而是标准从来不是你自己定的。
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